カテゴリー: Spiritual
ヨガ歴25年の私が気づいた「本当のヨガ」とは？呼吸・瞑想・太陽礼拝の力
私が初めてヨガを体験したのは、今から約25年前。アメリカのカレッジでの体育の授業でした。様々なポーズを取るヨガ…
岩塩風呂でスッキリ浄化？アメリカ生活でもできるお風呂タイムの工夫
お風呂って、ただ体を温めるだけじゃない気がします。とくに岩塩風呂は、スピリチュアルな意味で「浄化作用がある」と…
セージ茶で心も体も整える。抗菌・デトックス・そしてスピリチュアルにも
最近、私がまたひとつ取り入れたナチュラルケアがセージ茶です。ハーブとしてはお肉料理に使われるイメージが強いセー…
神曲ファイルー Hana 藤井風
藤井風 （さま）の歌を聞くたび、まるで礼拝に行っている気分になります。 心洗われるというか、ソースと繋がってい…
断捨離難航中
狭いアパート暮らしなのですが、家の一角にホームオフィスを作らないといけないことになりまして、リビングルームの娘…
J-Pop最高！ 藤井風 紅白よかったー
明けましておめでとうございます。 J-Popシリーズ、本当は私がハマった歌手シリーズの順番では 2019年 紅…
冬至でしたね。目覚めた？
昨日は一年で一番昼間の時間が短い（北半球で）という冬至でした。 スピリチュアル界隈では目覚めるのが昨日まで！っ…
Be Yourself ライオンズゲートが開くとき
8月8日にライオンズゲートが開くということで、もう一回 調べてみると、太陽の次に宇宙からの光が届いているのがシ…
ロングビーチ 春休みの思い出その１
今年の春休み（For kids) 第一日目は、娘（９歳）と一緒にまず、Marshallsでお買い物、そのあと2…
牡羊座は厳しい年でした。
今年の星の配置が牡羊座にとってめちゃ厳しいらしく、 三浦春馬さん、竹内結子さん、やまぴー、 みんな牡羊座。 わ…