カテゴリー: 健康
日本では買えるNMN、でもアメリカでは規制中？その背景と今後について
アンチエイジングや細胞の若返りに興味のある方なら、きっと一度は聞いたことのある成分「NMN（ニコチンアミド・モ…
話題の「若返りサプリ」NMN、実際に試してみた感想と注意点
皆さんは**NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）**というサプリをご存知ですか？「若返りのビタミン」とし…
セージ茶で心も体も整える。抗菌・デトックス・そしてスピリチュアルにも
最近、私がまたひとつ取り入れたナチュラルケアがセージ茶です。ハーブとしてはお肉料理に使われるイメージが強いセー…
老けない人は飲んでいる？ハトムギ×よもぎの美容健康ルーティン
若い頃は誰もが輝いていましたよね。「あの人、昔はすごく綺麗だったのに…」と驚くような変化を見せる人もいれば、「…
玉ねぎ茶 で良い流れ
ある年の健康診断で、高コレストロールということが判明しました。 血がドロドロ なんとかしたい。 運動は嫌いじゃ…
婦人公論 隅から隅まで読んでみた。
私の大好きな上沼恵美子さんが表紙になっていて、インタビュー記事もあるということで、紀伊國屋で久しぶりに雑誌を買…
健康系YouTube 歯槽膿漏を歯ブラシで治す！
結構なお年になってきてはやうん年、、 白髪が出てきたり、シワが増えてきたり、すぐに疲れたり、だけど寝つきが悪く…
Covidポジティブの波が到来
正月早々のことでございます。 離婚して子供はホリデーもお父さんのところへ行ったりお母さんのところへ行ったりと忙…
海辺を散歩 ハモサビーチ
レドンドビーチにあるWhole foods で買うものがあって、暇だし運動不足なので海辺を歩いてみることにしま…
（しょうがなく）ワクチン接種しました
ずっとコロナワクチンを打ってなかったのですけども、 職場からついに（それとなく）圧が来ましてね、 １１月からア…