カテゴリー: 健康
老けない人は飲んでいる？ハトムギ×よもぎの美容健康ルーティン
若い頃は誰もが輝いていましたよね。「あの人、昔はすごく綺麗だったのに…」と驚くような変化を見せる人もいれば、「…
玉ねぎ茶 で良い流れ
ある年の健康診断で、高コレストロールということが判明しました。 血がドロドロ なんとかしたい。 運動は嫌いじゃ…
婦人公論 隅から隅まで読んでみた。
私の大好きな上沼恵美子さんが表紙になっていて、インタビュー記事もあるということで、紀伊國屋で久しぶりに雑誌を買…
健康系YouTube 歯槽膿漏を歯ブラシで治す！
結構なお年になってきてはやうん年、、 白髪が出てきたり、シワが増えてきたり、すぐに疲れたり、だけど寝つきが悪く…
Covidポジティブの波が到来
正月早々のことでございます。 離婚して子供はホリデーもお父さんのところへ行ったりお母さんのところへ行ったりと忙…
海辺を散歩 ハモサビーチ
レドンドビーチにあるWhole foods で買うものがあって、暇だし運動不足なので海辺を歩いてみることにしま…
（しょうがなく）ワクチン接種しました
ずっとコロナワクチンを打ってなかったのですけども、 職場からついに（それとなく）圧が来ましてね、 １１月からア…
濃厚接触者になった！ドタバタ
学校始まってすぐのつい先週のこと。 娘(5年生)の友達がコロナ ポジティブになった！とのお知らせが。 うちの学…
ヘナで髪染めしてます
白髪が目立つようになってから暫く普通の白髪染めを使っていたのですけど、抜け毛がひどくなってきたので、何か対策を…
Covid抗体ありました ワクチン打ってないです
日本でも結構な割合でコロナワクチンを接種した方がいらっしゃることと思いますが、アメリカでも例えば私の職場で未接…