カテゴリー: 健康
腸は「第2の脳」？乳酸菌と心と体の深い関係
「腸内環境が健康のカギ」——そんな言葉を最近よく耳にしませんか？実は、これはもう一時の流行ではなく、科学的にも…
日本では買えるNMN、でもアメリカでは規制中？その背景と今後について
アンチエイジングや細胞の若返りに興味のある方なら、きっと一度は聞いたことのある成分「NMN（ニコチンアミド・モ…
話題の「若返りサプリ」NMN、実際に試してみた感想と注意点
皆さんは**NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）**というサプリをご存知ですか？「若返りのビタミン」とし…
セージ茶で心も体も整える。抗菌・デトックス・そしてスピリチュアルにも
最近、私がまたひとつ取り入れたナチュラルケアがセージ茶です。ハーブとしてはお肉料理に使われるイメージが強いセー…
健康系YouTube 歯槽膿漏を歯ブラシで治す！
結構なお年になってきてはやうん年、、 白髪が出てきたり、シワが増えてきたり、すぐに疲れたり、だけど寝つきが悪く…