海辺を散歩 〜ちょっとしたリフレッシュ時間〜

Beach

せっかく割と近くにビーチがあるので、友達と海辺をお散歩してきました。

三連休の最終日。午前中でしたが、思ったより人が多く、パーキングもなかなか混んでいました。でもタイミングよく停められてラッキー。

車を停めた場所は少し高台になっていて、自転車や歩行者が行き交う遊歩道まではスロープを下っていきます。そこからは、ひたすら海沿いをのんびり歩く時間。

この日はお天気も良く、でも空気は涼しめで、とても歩きやすい気候でした。海風を感じながら歩くと、なんだか頭の中までスッキリしてくる気がします。

実はこのビーチ、海底の油田から自然にタール(黒い塊)が浮き出てくることがあり、海岸に打ち上げられていることがあります。

数年前、知らずに踏んでしまい、足の裏にべっとり付着して本当に大変な目にあったことが…。

そして今回も、なんと友達のお気に入りのスニーカーの靴底にしっかり付いてしまい、「あらら…」ということに(笑)。

駐車メーターは1時間20分分だけ入れていたので、時間を気にしながらも、しっかり歩いてきました。

帰ってから iPhone のステップ数を見てみたら、あと少しで1万歩!

普段かなり運動不足なので、「今日はちゃんと動いた!」という、ちょっとした充実感があります。

帰りには近くのコーヒー屋さんで、小さなサンドイッチとコーヒーを。

さらに、最近オープンした植物屋さん(プラントショップ)にも寄ろうと思ったのですが、残念ながらすでに閉店…。

そのまま帰宅となりました。

でも、海を見ながらたくさん歩いて、おしゃべりして、少し体も動かせた休日。こういう何気ない時間も、なかなか悪くないなと思った一日でした。