もう１２月ですわ。
あっという間に２０２０が終わってしまいますね。
今年に期待していた人々のがっかり感。。
何のイベントもない日々が当たり前のことになって来た日々。
いろんな人と会いたいし、いろんなところへ行きたいけれど、家へこもり自分や身近な人と向き合い、どんなことを考え、感じて来ましたか？
私自身はもう結構なお年ですので、毎日のルーティンがある程度ありまして、他の年も地味な生活をしていたこともあり、さして変わりの無い日々を過ごしていたというか。。
レストランも行かないし、パーティーなんかも子供がらみ以外はないし。。
ただ、今年私にとっての大変化は、コロナがきっかけで瞑想を始めたこと。
これがめちゃ心に良いのよ。いまだに無になるのは難しいんですけど、
色々思うところはありますが、無になる時間を１日に何回か持つととてもよろしいです。
それではまたねん。
